分分三分快3破解_花点巧思,延长叶菜的保存!

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  叶菜类的蔬菜不容易分分三分快3破解保存分分三分快3破解,买回家若不做解决直接倒进冰箱,时间一久,不仅营养流失,也会忘了分分三分快3破解它的处在,等发现已经也烂掉了;但若买少了,就得天天上市场,岂不是很恼人~采买回家后趁新鲜料理是比较理想的,但若一时之间还没有 要吃,如果我花点心思,利用家庭厨房现有东西,就能延长叶菜的保存哦!



  首先朋友将叶菜类蔬菜,依照不能尽快做解决的来做解说





一、容易烂的→累似 :菠菜、地瓜叶、小白菜等

  *保存分分三分快3破解巧思分分三分快3破解:先清洗,后沥干,再保存*

  1.去除有腐坏的部分:本来才不要再影响到其它完好部分

  2.洗:(1)进行冲洗,初步清洗蔬菜上的尘土后 (2)切除根部,再仔细清洗茎及叶子部分

  3.沥干

  4.保存:约可保存一星期

  (1)以菠菜为例,将其切成段

  (2)准备保鲜盒及纸巾,纸巾上先喷或者 水

  (3)将一半的纸巾塞入盒中,倒进切段的波菜

  (4)再将另一半纸巾盖上,封口倒进冰箱冷藏

  *没有 保鲜盒,用塑胶袋也不能 :用纸巾包覆,再用塑胶袋装起,倒进冰箱冷藏





二、一般→累似 :大陆妹(莴苣)

  *保存巧思:先保存,要吃再洗*

  1.去除有腐坏的部分:本来才不要再影响到其它完好部分

  2.切:先将其梗的黑色部分切去薄薄一层,切到看过白色即可。

  3.保存:约可保存一星期

  (1)将纸巾喷湿至不要再滴水的程度,折成适当大小

  (2)将湿纸巾贴在莴苣的梗上

  (3)把莴苣以“直立”法律办法 放于塑胶袋内,将塑胶袋打结

  (4)用瓜子壳 在塑胶袋上皮下组织搓2个洞,倒进冰箱

  *倒进冰箱:也以直立式的放置为佳唷~





三、花椰菜

  *保存巧思:先清洗,后川烫,再保存*

  1.洗:买回来的花椰菜,先将其清洗干净,分切成小朵状

  2.川烫后冰镇:水滚后,川烫80秒即可捞起至冰水中冰镇

  3.保存:倒进夹链袋内,放至冰箱冷藏,约可保存一星期





四、耐放的→累似 :高丽菜、大白菜等

  *保存巧思:先保存,要吃再洗*

  1.除去腐坏部分:

  (1)买回来的高丽菜,先将最外层有伤到的、有腐坏的剥除

  (2)高丽菜芯如有黑色,用刀具削除黑色部分

  2.保存:约可保存二星期

  (1)将纸巾喷湿至不要再滴水的程度,折成高丽菜芯大小

  (2)将湿纸巾贴在高丽菜芯上

  (3)再将高丽菜放于塑胶袋内(或用胶带包覆),放于冰箱。

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