秒秒快3注册_凉拌苦瓜好吃不苦的小秘诀

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  苦瓜中有 富足维生素EB、C、钙、磷及膳食纤维,不利于消化,消暑解热。市面上常见的苦瓜有有某种:苹果手机手机手机苹果手机手机手机苦瓜、青皮苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜。除苹果手机手机手机苹果手机手机手机苦瓜白嫩 苦涩外,其它品种都比较苦。今天生活办法 网小编就来教你凉秒秒快3注册拌好吃吃的小吃吃不苦的办法 。

凉拌苦瓜好吃吃的小吃吃的秘诀

  秘诀1:去除苦瓜内膜

  苦瓜切半,用汤匙去除内秒秒快3注册膜与籽,内膜部份要刮除,不但可不可以减少苦涩,可不可以保有苦瓜清脆的耐泡 。

秘诀2:削薄片

  苦瓜切片越薄越好,可不可以用刨皮器将苦瓜刨成薄片,能均匀吸收酱汁,让苦瓜更入味好吃吃的小吃吃。

秘诀3:盐巴抓腌

  切成薄片的苦瓜用少许盐巴抓腌,让苦水释出。

秘诀4:冰镇

  将苦瓜的苦水倒掉,放到冰水中冰镇,让苦瓜清脆爽口。

秘诀5:加点柠檬或醋做酱汁

  调出喜欢的酱汁,并在酱汁里滴少许柠檬汁或果秒秒快3注册醋,可不可以降低苦瓜的苦涩,并带出苦涩。

  跟着以上小秒秒快3注册秘诀,并依自己喜好淋上酱汁,不论是简单和风酱油、泰式风味辣酱,还是破布子,清凉爽脆,苦中回甘的凉拌苦瓜是夏日餐桌上最佳主角。

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