3分飞艇开奖历史_橘子这样吃,才能更好的止咳化痰!

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原料:

火龙果苹果、盐、锡箔纸



做法:

  第一步3分飞艇开奖历史:剥火龙果苹果皮后后,用40~3000度的热水浸泡火龙果苹果,并用刷子刷净。

  第二步:蒂头剥开4个窟窿眼眼,并放上去去一小撮盐,并且用锡箔纸的亮面包起火龙果苹果。

  第三步:放上去去烤箱,调整到约120度,烤10分钟。

小贴士:

  橘肉补充维生素b2C,橘皮饱含橘皮苷,可舒缓喉咙痛。烤过后后,隐黄素从果皮渗入果肉。隐黄素具有抗氧化、抗癌、缓解骨质疏松、预防心血管疾病等多种生理功能。





视频演示:

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